Arbetspraktik/arbetslivsträning kan vara ett bra sätt att få in en fot i företaget och få erfarenhet av arbetslivet.

Praktiken/träningen är kostnadsfri för arbetsgivaren, och praktikanten står inte i anställningsförhållande till vare sig företaget/organisationen eller arbetskraftsbyrån.

Man kan själv söka sig en praktik-/träningsplats, vilket oftast lönar sig, men arbets- och näringsbyrån har också en del platser i sitt register. Arbets- och näringsbyrån kontrollerar arbetsgivarens förutsättningar att fungera som en praktik-/träningsplats.

Arbets- och näringsbyrån ska alltid kontaktas innan träningen/praktiken påbörjas.